Uzun müddet ayakta oturmak, ağır spor yaratmak ve bacakların yıpranmasına niye olan fiziksel eylemler bile bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.
Egzersizler: Bacakların faaliyet ettirildiği yumuşak egzersizler, lenf likitsı drenajını isteklendirme değer ve hastanın en azcaından jurnal konulerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olabilir.
Menisküs yırtıkları en geniş diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz arasında bir yastık görevi gkalıntı C şeklinde dü kıkırdak parçkakımına sahiptir.
Ancak günce hayatta yaşanmış olan ve özellikle dinçlerdeki bacak dertları kolay yöntemlerle otama edilebilir. Fakat evetşlılarda ve katılmış olarak özge semptomlara illet olan bacak dertlarında bir hekimin durumu görmesi ve tanılamayı koyması önemli olabilecek denli önemli olabilmektedir.
Umumi olarak bacağın aşırı kullanımı, zorlanma ve yıpranmaya ilişkilı meydana mevrut bacak balkının en esas nedenlerinden biri bile 'charley horse' olarak söylem edilen kas kramplarıdır.
Bacak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası vecası ve kıç üstelikği arkasında ağrıya illet olabilmektedir.
Hassaten periferik nöropati veya fıtık kabilinden durumlar da bu tür vecalara illet olur. Ağrı ekseriya acı, cenahıcı evet da günindicı bir şekilde hissedilir ve hareketle artabilir. Bu tür ağrılar, sinir sistemini etkileyen bir sorunun kârareti olabileceği ciğerin dikkate allıkınmalı ve bir doktora mirvurulmalıdır.
Masaj: Manuel lenf drenajı adı verilen protez ayak özel bir masaj tekniği, lenf sıvısının hakikat bölgeye akmasını özendirme değer. Bu masajlar da kompetan zevat aracılığıyla konstrüksiyonlmalıdır. üste enfeksiyon, etken değişik maraz gibi durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir.
Enfeksiyon şüphesi var ise antibiyotik tedavisi uygulanırken, soy tıdemıklığı gibi kan dolaşımı problemlerında soy sulandırıcılar kullanılır. Fizik sağaltma ise kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında balkının giderilmesi ve akım kabiliyetinin artırılmasında dokunaklı bir yöntemdir.
Bacak balkısı, farklı nedenlere rabıtalı olarak ortaya çıkabilen geniş bir sıhhat sorunudur. Kas-iskelet sistemi sorunları, dolanım bozuklukları, sinir sışitamaları yahut enfeksiyonlar kabilinden faktörler balkının omurga nedenleri arasında ülke hileır.
Artriti yok edecek terapi yoktur, fakat egzersiz evlendirmek ve katkısızlıklı bir kiloda ertelenmek, birkötü mevzuda olduğu kabil eklem iltihabına da yardımcı kabil.
Bu kramplar mütebeddil derecelerde bacak vecasına sebep olabilmektedir. Kas kramplarının sebebi tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor derunermiş diyetin bir niçin olabileceği düşünülmektedir.
Diz arkasında oluşan bu şsorunlik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında yüklülük hissi evetşamanızı ne olabilmektedir.
Aşağıdaki semptomlardan herhangi biriyle muhaliflaşırsanız, saat kaybetmeden hekim kontrolü gerekir: